செங்கல்பட்டு மாவட்டத்தில் 12வது சர்வதேச யோகா தினம் சிறப்பாக கொண்டாடப்பட்டது. ஆட்சியர் தலைமையில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் அதிகாரிகள் பங்கேற்றதுடன், வண்டலூரில் மாணவர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் யோகா பயிற்சியில் ஈடுபட்டனர்.

🧘‍♂️ ஆட்சியர் தலைமையில் யோகா தின விழா

செங்கல்பட்டு மாவட்டத்தில் நேற்று (ஜூன் 21) 12வது சர்வதேச யோகா தினம் உற்சாகமாக கொண்டாடப்பட்டது. மாவட்ட ஆட்சியர் மு. வீரப்பன் தலைமையில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் மாவட்ட காவல் கண்காணிப்பாளர் அய்மன் ஜமால், செங்கல்பட்டு அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனை முதல்வர் பிரியா பசுபதி உள்ளிட்ட அரசு அலுவலர்கள் கலந்து கொண்டனர். நிகழ்வில் யோகாவின் முக்கியத்துவம் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்பட்டது. 🌿🧘

🎓 வண்டலூரில் மாணவர்கள் யோகா பயிற்சி

உலக யோகா தினத்தை முன்னிட்டு வண்டலூரில் உள்ள தனியார் கல்லூரியில் சிறப்பு யோகா பயிற்சி நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது. இதில் கல்லூரி மாணவர்கள் மட்டுமின்றி அப்பகுதி பொதுமக்களும் ஆர்வத்துடன் பங்கேற்றனர். யோகா பயிற்சியாளர்களின் வழிகாட்டுதலுடன் பல்வேறு யோகாசனங்கள் செய்து காட்டப்பட்டன. 🏫✨

💪 யோகாவின் நன்மைகள் விளக்கம்

நிகழ்ச்சியின் போது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் யோகாவின் பங்கு குறித்து விரிவாக எடுத்துரைக்கப்பட்டது. மன அழுத்தத்தை குறைத்தல், உடல் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரித்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குதல் உள்ளிட்ட பலன்கள் குறித்து பங்கேற்பாளர்களுக்கு விளக்கமளிக்கப்பட்டது. அனைவரும் தினசரி வாழ்க்கையில் யோகாவை கடைப்பிடிக்க வேண்டுமென வலியுறுத்தப்பட்டது. 🙏🌟